Vejledningsforløb

Konsultation af ca. 1-1½ times varighed Beregning af dit energibehov og BMI Måling af fedtprocent og muskelmasse Ernæringsmæssig vurdering af dine aktuelle kost- og motionsvaner		Gennemgang af diæten med fokus på valg af levnedsmidler, indkøb, planlægning og sammensætning af måltider Udlevering af materiale, indkøbsguide og evt. opskrifter Opfølgende konsultationer
Vi rådgiver både pr. telefon eller mail til dem, der bor langt væk.